清涼感のある爽やかな香りを持つミントには多くの品種がありますが、ハーブティとして飲まれるのはペパーミント、スペアミント、アップルミントの3種類です。スペアミントはペパーミントより作用が穏やかで、甘みがあり、ヨーロッパで好まれています。リラックス、リフレッシュしたい時や、眠気を覚まし、集中力を高めたい時などにぴったりなハーブです。殺菌作用、発汗作用、利尿作用、胃腸不全、食欲不振、便秘などに効果があります。
... スペアミントなのでしょうか? 2009-07-04 14:39:19 ミニトマトを見...
... 気分を高揚させてくれる香りは、 目覚めの朝にぴったりです。 <...
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Mayuさんで聞いたおいしい水を買いに…! ペパーミントとスペアミントとダ...
... そして今、 日本薄荷やスペアミントも含め ミント類の生育が旺盛で...
7月3日 今日の広島は曇り空 こんな日は かあさんは 家の周りの草むしり...
畑の草刈りをしました。 スペアミント が増えてきています。 鮮やかなグ...
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